Samen in balans met MiGuide CooL

Heb jij al van alles geprobeerd om af te vallen? Of om je fitter te voelen? Een nieuw dieet, ontzettend veel sporten en ga zo maar door. We weten allemaal dat je bezig blijft en steeds weer opnieuw kunt beginnen. Daarom is het tijd voor iets anders. Met het MiGuide CooL programma leren we je in twee jaar tijd alles over een gezonde leefstijl. Geen tijdelijke acties, maar aanpassingen in jouw vaste gewoontes. Zo bereik je meer!

Ik wil meedoen

Samen in balans met MiGuide CooL

Heb jij al van alles geprobeerd om af te vallen? Of om je fitter te voelen? Een nieuw dieet, ontzettend veel sporten en ga zo maar door. We weten allemaal dat je bezig blijft en steeds weer opnieuw kunt beginnen. Daarom is het tijd voor iets anders. Met het MiGuide CooL programma leren we je in twee jaar tijd alles over een gezonde leefstijl. Geen tijdelijke acties, maar aanpassingen in jouw vaste gewoontes. Zo bereik je meer!

Ik wil meedoen

Is MiGuide CooL iets voor jou?

MiGuide CooL is voor iedereen die zich fitter en gezonder wil voelen. Wel zijn er bepaalde voorwaarden waaraan je moet voldoen om deel te nemen. Dit komt doordat het programma vergoed wordt door je zorgverzekeraar. De criteria lees je hieronder.

Heb jij nog vragen over het CooL programma? Lees dan eens de ervaringen van deelnemers, of bekijk de veelgestelde vragen.

  • Je bent 18 jaar of ouder;

  • Je hebt overgewicht (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes, hart- en vaatziekten, slaapapneu, artrose of een vergrote buikomvang heeft (vrouwen groter dan 88 cm, mannen groter dan 102 cm);

  • Of je hebt ernstig overgewicht (een BMI van meer dan 30);

  • Je beheerst de Nederlandse taal;

  • Je bent in het bezit van een smartphone;

  • Je bent gemotiveerd om leefstijl aan te passen.

Aanmelden

DOE JE MEE?

Door het invullen van onderstaand formulier geef je aan dat je interesse hebt. We beantwoorden je vragen en plannen indien gewenst een kennismakingsgesprek in. Geheel vrijblijvend!

Meer informatie over MiGuide CooL

“Met het CooL programma leer ik om stap voor stap dingen te veranderen aan mijn leefstijl”

“Ik denk dat dit format misschien wel de toekomst is”

Mariska, Huisarts

“Dat is erg prettig aan het programma; je bespreekt met de coach echt je eigen doel.”

“Als groep ga je aan de slag met het aanleren van gezonde gewoontes, maar leer je ook om die vast te houden!”

Dominique, Leefstijlcoach
Meer informatie over MiGuide CooL

“Met het CooL programma leer ik om stap voor stap dingen te veranderen aan mijn leefstijl”

“Ik denk dat dit format misschien wel de toekomst is”

Mariska, Huisarts

“Dat is erg prettig aan het programma; je bespreekt met de coach echt je eigen doel.”

“Als groep ga je aan de slag met het aanleren van gezonde gewoontes, maar leer je ook om die vast te houden!”

Dominique, Leefstijlcoach