Onze leefstijlcoaches > Lana Belinsky
Lana Belinsky
“In 2003 ben ik naar Nederland verhuisd via mijn toenmalige Nederlandse werkgever in de logistieke sector, om het internationale hoofdkantoor te versterken. Na een lange carrière als leidinggevende, met een focus op verandermanagement en commerciële groei, ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in leefstijl en gezondheid.
Vanuit die interesse ben ik mij gaan ontwikkelen tot leefstijlcoach. Daarbij combineer ik mijn ervaring in het begeleiden van mensen bij verandering met mijn passie voor een gezondere en meer gebalanceerde leefstijl.”
Levensmotto van Lana: “Wat het leven ook brengt, het is aan jou om er het beste van te maken en elke dag opnieuw te groeien naar een betere versie van jezelf.”
Een leuk weetje over Lana: “Mijn vader was Amerikaans, mijn moeder Russisch en ik ben opgegroeid in Moskou.”
Wat is de toegevoegde waarde van leefstijlcoaching en het MiGuide programma?: “De waarde van leefstijlcoaching zit niet alleen in het leren maken van gezondere keuzes, maar vooral in het helpen van mensen om zelf de regie te nemen over hoe zij zich voelen en hoe zij hun leven vormgeven op het gebied van leefstijl.”
Wat is een gezonde leefstijl volgens jou?: “Balans is alles. Alles aspecten moeten in balans zijn, wat en hoe je eet, hoeveel je beweegt, hoe je slaapt maar ook hoe je denkt.”
Opleidingen
- Linguistics and Intercultural Communications, Master
- Business Economics, postgraduate
- CIMA
- Instituut CAM, LSC post-HBO