Onze leefstijlcoaches > David Stüssgen
David Stüssgen
“Mijn drive als leefstijlcoach ligt in het bevorderen van kwaliteit van leven. Deze passie wordt gevormd door mijn fascinatie voor wat gezondheid is en hoe het toepasbaar te maken voor iedereen. We gaan dit proces stapsgewijs aan door samen te kijken wat jou ècht in beweging zet op mentaal, emotioneel en fysiek vlak. Dit altijd vanuit het oogpunt van omhoog halen en ondersteunen wat je intrinsiek beweegt, en in betrokkenheid de benodigde verdieping opzoeken zodat je eigen regie ervaart in het bepalen van jouw kwaliteit van leven. Zo bouwen we stap voor stap het duurzame commitment waar jij je goed bij voelt.”
Levensmotto van David: “Verbind, creëer, geniet.”
Een leuk weetje over David: “Ik ben een gepassioneerde natuurliefhebber en houd van hiken en surfen. Ik haal veel voldoening uit het ontdekken van wat vitaliteit voor mezelf betekent, en dat te delen met mijn directe omgeving.”
Wat is de toegevoegde waarde van leefstijlcoaching en het MiGuide programma volgens jou?
“De waarde vinden van goed voor jezelf zorgen en vanuit daar bouwen aan wat jij belangrijk vindt in je gezondheid. Om vanuit daar veerkracht te vergroten in het omgaan met de bijkomende uitdagingen. Zo werken we aan jouw kwaliteit van leven en creëren we de duurzame leefstijl waar je op de lange termijn van kunt genieten.”
Wat is een gezonde leefstijl volgens jou?
“Een leven lang leren in balans. Dit betekent dat je blijft uitvinden wat jou letterlijk en figuurlijk in beweging zet, en gelooft in jezelf en jouw passies. Door het vinden van balans tussen discipline en plezier, ontwikkel je een groei mindset die het fundament is voor jouw keuzes in voeding, beweging en ontspanning.”
Opleidingen
- Sportkunde HBO
- Leefstijlcoaching
- Ademcoaching
- Personal training