Nee! Het is helemaal gratis. Als je voldoet aan de voorwaarden hieronder wordt MiGuide CooL Turks volledig vergoed vanuit ieders basisverzekering. Het gaat ook niet ten koste van je eigen risico. Ook als je tussentijds stopt met het programma zijn hier geen kosten aan verbonden. Uiteraard vragen en verwachten we dat je de intentie hebt [...]
Je kunt je aanmelden op deze pagina. Seda zal dan contact met je opnemen om kennis te maken!
Hoewel de leefstijlcoach Turks spreekt, zijn alle materialen in het Nederlands. Het is dus belangrijk dat je Nederlands kunt lezen en begrijpen om deel te kunnen nemen.
De eerste groepen onder leiding van Seda gaan van start in januari ’24. Houd deze pagina in de gaten voor de specifieke startdatums van de groepen.
MiGuide CooL Turks is een variant op het MiGuide CooL-programma dat wordt aangeboden door onze Turks sprekende leefstijlcoach Seda. Het programma is ontworpen om mensen met een Turkse achtergrond te ondersteunen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. De inhoud van de sessies is gelijk aan de inhoud van de reguliere groepen, maar met aanpassingen [...]
Als je je aanmeldt voor het CooL programma kun je zelf kiezen met welke groep je wilt meedoen. Binnenkort starten de volgende groepen:
Het MiGuide Cool programma bestaat uit 2 fases. In de eerste fase heb je vaker contact met je leefstijlcoach en krijg je veel informatie en opdrachten om te ervaren hoe je gezonde gewoontes kunt aanleren. Na deze fase heb je een heleboel tools tot je beschikking en werk je steeds meer zelfstandig aan je doelen. [...]
Het CooL programma is geschikt voor jou als je je gezonder en fitter wilt voelen en je gemotiveerd bent om de komende 2 jaar actief met je leefstijl aan de slag te gaan. Daarnaast is het belangrijk dat je de Nederlandse taal machig bent. Alle sessies zijn online, dus het is fijn als je al [...]
Het programma duurt 2 jaar. In die 2 jaar zijn er regelmatig individuele sessies en groepssessies. In de eerste 8 maanden, tijdens het 'basisprogramma' heb je 1x per maand een groepssessie. Daarna, in het 'onderhoudsprogramma' is dit 1x per 2 maanden. Tussendoor heb je individuele gesprekken met je leefstijlcoach. Hou er rekening mee dat je [...]
Ja! Het is helemaal gratis. Als je voldoet aan de voorwaarden hieronder wordt MiGuide CooL volledig vergoed vanuit ieders basisverzekering. Het gaat ook niet ten koste van je eigen risico. Ook als je tussentijds stopt met het programma zijn hier geen kosten aan verbonden. Uiteraard vragen en verwachten we dat je de intentie hebt om [...]