Coaching op Leefstijl (CooL)
Voor patiënten van huisartsenpraktijk Warmenhuizen en Spencer
Heb je een brief ontvangen van je huisarts over het leefstijl programma (CooL) van MiGuide en ben je nieuwsgierig geworden? Vul dan hieronder je gegevens in. Dan bellen wij je binnen 2-3 werkdagen op om het programma met je door te nemen en je eventueel aan te melden.
“Het veranderen van gewoontes doe je
niet van de ene op de andere dag”
Coaching op Leefstijl
Gezonde gewoontes aanleren en volhouden is erg lastig! Zeker wanneer je kampt met (ernstig) overgewicht. De kans is groot dat je zonder professionele begeleiding na een tijdje terugvalt in oude gewoontes. Met het nieuwe leefstijlprogramma CooL van MiGuide helpen wij hierbij!
Met een doorverwijzing van je huisarts, krijg je 2 jaar lang begeleiding van MiGuide en een leefstijlcoach. Samen met hen bepaal je wat je zou willen veranderen en hoe je dat doel kunt bereiken. Je voortgang hou je gemakkelijk bij in de MiGuide app.
Door deze unieke combinatie tussen zorg, leefstijlcoaching en technologie sta je er niet alleen voor!
Het programma
Samen met je leefstijlcoach werkt je aan het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Dit doe je in (online) één-op-één sessies en tijdens groepsbijeenkomsten met andere deelnemers. Ook krijg je toegang tot de MiGuide app zodat je meer inzicht krijgt in o.a. je eet- en beweegpatroon.
In de MiGuide app kun je bijvoorbeeld:
- Gemakkelijk bijhouden wat je eet en hoeveel je beweegt
- Gecoacht worden op het gebied van gezonde voeding en beweging
- Leuke uitdagingen aangaan die je helpen bij het behalen van je doelen
- Je gegevens delen met je zorgverlener
Eén-op-één advies van een leefstijlcoach
Toegang tot de MiGuide app
Koppeling met je zorgverlener
Groepsbijeenkomsten
Aanmelden kan als je:
Aanmelden kan als je:
Als je voldoet aan deze voorwaarden wordt het programma vergoed vanuit de basisverzekering. Dit heeft geen invloed op je Eigen Risico.
Waarom meedoen?
Dit programma wordt je aangeboden door:
