Coaching op Leefstijl
Twee jaar lang begeleiding van een MiGuide leefstijlcoach
Ondersteund door de MiGuide app
Met doorverwijzing van de huisarts
Vergoed vanuit de basisverzekering
Even voorstellen
Coaching op Leefstijl
Gezonde gewoontes aanleren en volhouden is erg lastig! Zeker wanneer je kampt met (ernstig) overgewicht. De kans is groot dat je zonder professionele begeleiding na een tijdje terugvalt in oude gewoontes. Met het nieuwe leefstijlprogramma CooL van MiGuide helpen wij hierbij!
Met een doorverwijzing van je huisarts, krijg je 2 jaar lang begeleiding van MiGuide en een leefstijlcoach. Samen met hen bepaal je wat je zou willen veranderen en hoe je dat doel kunt bereiken. Je voortgang hou je gemakkelijk bij in de MiGuide app.
Door deze unieke combinatie tussen zorg, leefstijlcoaching en technologie sta je er niet alleen voor!
Aanmelden kan als je:
Aanmelden kan als je:
Als je voldoet aan deze voorwaarden wordt het programma vergoed vanuit de basisverzekering. Dit heeft geen invloed op je Eigen Risico.
Daarnaast is het belangrijk dat je:
Waarom meedoen?
Coaching op Leefstijl
Samen met je leefstijlcoach werk je aan het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Dit doe je in (online) één-op-één sessies en tijdens groepsbijeenkomsten met andere deelnemers. Ook krijg je toegang tot de MiGuide app zodat je meer inzicht krijgt in o.a. je eet- en beweegpatroon.
In de MiGuide app kun je bijvoorbeeld:
- Gemakkelijk bijhouden wat je eet en hoeveel je beweegt
- Gecoacht worden op het gebied van gezonde voeding en beweging
- Leuke uitdagingen aangaan die je helpen bij het behalen van je doelen
- Je gegevens delen met je zorgverlener
Het programma
Gedurende 2 jaar werk je samen met je leefstijlcoach aan het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Dit doe je met name online, in één-op-één sessies met je leefstijlcoach en tijdens groepsbijeenkomsten met andere deelnemers.
Het programma bestaat uit:
- 16 groepssessies
- 8 één-op-één sessies
- Toegang tot de MiGuide app
- Ondersteuning door onze Service Desk
Het programma
Gedurende 2 jaar werk je samen met je leefstijlcoach aan het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Dit doe je met name online, in één-op-één sessies met je leefstijlcoach en tijdens groepsbijeenkomsten met andere deelnemers.
Het programma bestaat uit:
- 16 groepssessies
- 8 één-op-één sessies
- Toegang tot de MiGuide app
- Ondersteuning door onze Service Desk
Onze leefstijlcoaches
Al onze coaches zijn lid van de BLCN en hebben zijn KABIZ geregistreerd en geaccrediteerd. Maak vast kennis met ze en lees over hun ervaringen, visie op leefstijlcoaching en waarom zij voor MiGuide CooL hebben gekozen!
Dominique Kuipers
“Ik wil mensen in beweging krijgen, in letterlijke én figuurlijke zin! Mensen begeleiden op weg naar ‘een leven leiden waar jìj je goed bij voelt’.”
Lees meer >
“Het gaat om de kracht van de twee;
de leefstijlcoach en de app”
Deelnemer MiGuide leefstijlprogramma
Dagelijkse coaching via de MiGuide app
Naast de begeleiding door een leefstijlcoach krijg je toegang tot de MiGuide app. Daar kun je gemakkelijk je voeding, beweging en meetwaardes zoals gewicht en bloeddruk bijhouden. Je leefstijlcoach en eventueel je huisarts en/of praktijkondersteuner, kunnen hiermee ook je voortgang volgen en je ondersteunen waar nodig. Door deze unieke combinatie tussen de zorg, leefstijlcoaching en technologie sta je er niet alleen voor!
Deze praktijken verwijzen al door naar ons CooL programma
Deze praktijken verwijzen al door naar ons CooL programma
DOE JE MEE?
Ben je er klaar voor om écht aan de slag te gaan met je leefstijl? Vul dan hieronder je gegevens in. Dan nemen wij binnen enkele werkdagen contact met je op om het programma met je door te nemen en de mogelijkheden te bespreken.