Aanmelden voor Coaching op Leefstijl (CooL)
Ben je er klaar voor om écht aan de slag te gaan met je leefstijl? Meld je dan hieronder aan voor het Coaching op Leefstijl programma van MiGuide!
Er starten nieuwe groepen!
Als je je aanmeldt voor het CooL programma kun je zelf je groep kiezen. Dit wordt tijdens het eerste telefonische kennismakingsgesprek verder uitgelegd.
“Het veranderen van gewoontes doe je
niet van de ene op de andere dag”
Coaching op Leefstijl
Gezonde gewoontes aanleren en volhouden is erg lastig! Zeker wanneer je kampt met (ernstig) overgewicht. De kans is groot dat je zonder professionele begeleiding na een tijdje terugvalt in oude gewoontes. Met het nieuwe leefstijlprogramma CooL van MiGuide helpen wij hierbij!
Met een doorverwijzing van je huisarts, krijg je 2 jaar lang begeleiding van MiGuide en een leefstijlcoach. Samen met hen bepaal je wat je zou willen veranderen en hoe je dat doel kunt bereiken. Je voortgang hou je gemakkelijk bij in de MiGuide app.
Door deze unieke combinatie tussen zorg, leefstijlcoaching en technologie sta je er niet alleen voor!
Het programma
Samen met je leefstijlcoach werkt je aan het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Dit doe je in (online) één-op-één sessies en tijdens groepsbijeenkomsten met andere deelnemers. Ook krijg je toegang tot de MiGuide app zodat je meer inzicht krijgt in o.a. je eet- en beweegpatroon.
In de MiGuide app kun je bijvoorbeeld:
- Gemakkelijk bijhouden wat je eet en hoeveel je beweegt
- Gecoacht worden op het gebied van gezonde voeding en beweging
- Leuke uitdagingen aangaan die je helpen bij het behalen van je doelen
- Je gegevens delen met je zorgverlener
Eén-op-één advies van een leefstijlcoach
Toegang tot de MiGuide app
Koppeling met je zorgverlener
Groepsbijeenkomsten
Aanmelden kan als je:
Aanmelden kan als je:
Als je voldoet aan deze voorwaarden wordt het programma vergoed vanuit de basisverzekering. Dit heeft geen invloed op je Eigen Risico.
Waarom meedoen?