Gezonder eten? Gebruik de nieuwe voedingskeuzehulp!

Door |2022-10-27T17:47:49+02:00oktober 25th, 2022|Nieuws|

Gezonder eten? Gebruik de nieuwe keuzehulp! Als je een hoog BMI hebt of een chronische aandoening zoals diabetes, kan een gezond voedingspatroon een groot verschil maken. Met de juiste voeding kan je grote verbeteringen realiseren, zoals gewichtsverlies en een stabielere bloedsuikerspiegel. Maar ja, wat past bij jou? In de zoektocht naar gezond [...]

Wat is leefstijlcoaching?

Door |2022-11-24T09:52:38+01:00oktober 20th, 2022|Nieuws|

Wat is leefstijlcoaching?   Veel mensen hebben meer stress en ongezonde gewoonten dan ze willen en zijn vaak moe of te zwaar. Het veranderen van gewoonten vereist tijd en discipline en is niet zo makkelijk als de vele zelfhulpboeken doen laten geloven. Veel mensen kunnen hier wel wat extra begeleiding bij gebruiken. Een [...]

Tips om je gezonde leefstijl weer op te pakken na je vakantie

Door |2022-11-22T09:29:21+01:00september 2nd, 2022|Nieuws|

Tips om je gezonde leefstijl weer op te pakken na je vakantie Vakantie: een tijd van rust en ontspanning. Genieten van de zon en lekker even helemaal uit de stress van alledag. Voor sommigen betekent dat ook dat gezonde gewoontes zijn losgelaten! Het stemmetje in ons hoofd vertelt ons: ‘Je hebt vakantie, [...]

MiGuide in combinatie met leefstijlcoaching

Door |2022-11-22T09:31:56+01:00januari 25th, 2022|Nieuws|

MiGuide in combinatie met leefstijlcoaching Om nog meer mensen te kunnen helpen met het verbeteren van hun leefstijl en daarmee het voorkomen van complicaties, bieden we de MiGuide app nu ook aan in combinatie met begeleiding door een leefstijlcoach. We wilden natuurlijk graag weten of deze combinatie werkt en hoe dit wordt [...]

200 Rotterdammers met diabetes type 2 gezocht

Door |2021-09-16T13:12:47+02:00september 16th, 2021|Nieuws, Nieuws voor zorgverleners|

200 Rotterdammers met diabetes type 2 gezocht Rotterdam, 16 september 2021 - 200 Rotterdammers met diabetes type 2 krijgen de kans om de komende zeven maanden tijd hun gezondheid te verbeteren. MiGuide, Gezond op Zuid, Rotterdam Sportsupport en de gemeente Rotterdam ontwikkelden het nieuwe leefstijlprogramma ‘Diabetes in actie – editie 010’, dat [...]

De Nationale Suiker Challenge

Door |2021-05-26T09:32:05+02:00mei 25th, 2021|Nieuws|

De Nationale Suiker Challenge Dagelijks krijgen we vaak veel meer vrije suikers binnen dan goed voor ons is. Gemiddeld 17 suikerklontjes per dag! Door minder suiker te eten zul je beter slapen en uiteindelijk ook meer energie hebben. Maar het heeft nog veel meer voordelen, zeker als je diabetes hebt. Je bloedsuiker [...]