Jouw gids bij gewichtsverlies
MiGuide helpt je verantwoord afvallen
Ga aan de slag met leefstijlcoaching (vergoede GLI) of, als dat medisch passend is, obesitasmedicatie. Alles online, begeleid door artsen en leefstijlcoaches.
40% van de Nederlandse huisartsenpraktijken verwijst door naar MiGuide
Vergoed en onvergoed
BIG-geregistreerde artsen
Met of zonder medicatie
Erkende leefstijlcoaches
Hoe werkt afvallen bij MiGuide?
1. Doe de test of plan een adviesgesprek en vertel ons jouw situatie.
2. Krijg persoonlijk advies op basis van je gezondheid en voorkeuren.
3. Start online met je traject om verantwoord en gezond af te vallen.
Voor wie is MiGuide bedoeld?
MiGuide is bedoeld voor volwassenen met overgewicht (BMI vanaf 25 met risicofactoren) of obesitas (BMI vanaf 30). Voor vergoede programma’s gelden belangrijke richtlijnen. Kom je niet in aanmerking voor vergoeding? Bekijk dan de tarieven.
“Goede obesitaszorg staat of valt met samenwerking. Daarom werken we nauw samen met huisartsen en andere zorgverleners.”
Bewezen effectief: dit zijn de cijfers
Onze MiGuide programma’s werken: we delen de cijfers.
5000+ deelnemers actief die een MiGuide programma volgen (peildatum augustus 2026, interne deelnemers data)
Deelnemers actief
zijn actief in een MiGuide programma
21% gewichtsverlies mogelijk met een MiGuide programma (peildatum juni 2022, bron: Jastreboff e.a., New England Journal of Medicine 2022) Individuele resultaten kunnen verschillen.
Gemiddeld gewichtsverlies
mogelijk met medicatie én leefstijl*
1900+ huisartspraktijken in Nederland verwijzen door naar MiGuide (peildatum augustus 2026, interne data/p>
Huisartsenpraktijken
Verwijzen door naar MiGuide
*Gemiddelde gewichtsafname na 72 weken bij de hoogste dosering tirzepatide, in combinatie met leefstijlbegeleiding. Resultaten verschillen per type medicijn en per individu. (bron: Jastreboff e.a., New England Journal of Medicine 2022 (SURMOUNT-1).
Aanmelden voor infosessie op 14 september – MiGuide CooL
Benieuwd of MiGuide CooL bij je past? Kom naar onze online informatiesessie: maandag 14 september. Onze leefstijlcoach Peter Jan Deen vertelt je dan alles wat je moet weten. De sessie duurt ongeveer 30 minuten en is compleet vrijblijvend.
- Programma: MiGuide CooL (GLI, zonder medicatie)
- Waar: Online (via Teams)
- Tijd: 19:00
Hoe wij samenwerken met onze partners
We werken samen met huisartsen.
Wij werken samen met andere zorgprofessionals. Zoals huisartsen.
MiGuide heeft via zorggroepen contracten met 75% van de huisartsen in Nederland.
Ruim 40% van de huisartsenpraktijken verwijst al door naar MiGuide, voor begeleiding bij overgewicht of obesitas.
We werken samen met ziekenhuizen.
Wij werken samen met andere zorgprofessionals. Zoals ziekenhuizen.
Steeds meer ziekenhuizen geven leefstijl een plek in hun aanpak, bijvoorbeeld door middel van een leefstijlloket.
Mensen met overgewicht of obesitas die baat hebben bij gewichtsverlies en een blijvend gezonde leefstijl, worden regelmatig naar MiGuide doorverwezen door specialisten. We werken nauw samen met verschillende universitaire en regionale ziekenhuizen.
We werken samen met zorgverzekeraars.
Wij werken samen met de landelijke zorgverzekeraars.
Voor onze vergoede programma’s hebben we contracten met alle grote zorgverzekeraars, zodat deze programma’s worden vergoed wanneer je aan de voorwaarden voldoet.
We werken samen met de wetenschap.
Wij werken samen met de wetenschap, door mee te werken aan onderzoeken.
We werken regelmatig mee aan wetenschappelijke onderzoeken om leefstijlgeneeskunde en obesitaszorg naar een hoger niveau te tillen.
Zo werkten we mee aan de onderzoeken van het RIVM naar de effectiviteit van GLI-programma’s in Nederland en onderzoeken we de effecten van leefstijlcoaching op de behandeling van knie-artrose.
Wil je weten of MiGuide bij je past?
Wil je weten of MiGuide bij je past? Doe dan de test.
We denken graag met je mee en beantwoorden je vragen.
Vragen? We helpen je graag
Veelgestelde vragen vind je hiernaast. Staat je vraag er niet bij? Waarschijnlijk vind je het antwoord op de ‘Alle veelgestelde vragen’ pagina.
MiGuide is een Nederlandse organisatie die mensen met overgewicht of obesitas helpt om op een duurzame manier gezonder te leven. We bieden verschillende programma’s, zoals leefstijlcoaching met de vergoede gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) MiGuide CooL, en leefstijlcoaching in combinatie met obesitasmedicatie met MiGuide Direct en MiGuide Obesitas (vergoed en onvergoed). Zodat je stap voor stap kunt werken aan een gezonder gewicht, op een manier die bij jou past.
MiGuide biedt drie verschillende programma’s:
MiGuide CooL (GLI): leefstijl, volledig vergoed
MiGuide Direct: leefstijl + obesitasmedicatie, zonder verwijzing (onvergoed)
MiGuide Obesitas: leefstijl + obesitasmedicatie, vergoed na een jaar GLI
Samen kijken we welk programma het beste bij jou past en of je in aanmerking komt voor vergoeding.
Wil je weten hoe MiGuide zich verhoudt tot andere aanbieders? Bekijk dan onze vergelijking van MiGuide en alternatieve programma’s.
MiGuide CooL: een leefstijlprogramma zonder medicatie, volledig vergoed door de zorgverzekering
MiGuide Direct: leefstijlcoaching gecombineerd met obesitasmedicatie, waarbij je direct kunt starten zonder verwijzing (niet vergoed)
MiGuide Obesitas: leefstijlcoaching gecombineerd met obesitasmedicatie, vaak vergoed door de zorgverzekering na minimaal een jaar GLI
Samen kijken we welk programma het beste bij jou past en of je in aanmerking komt voor vergoeding.
Onze Service Desk is van maandag t/m vrijdag van 8:30 – 17:00 uur bereikbaar op 085-0066872 en op .
Ja, MiGuide biedt zowel vergoede als onvergoede programma’s aan.
Het MiGuide CooL-programma (een GLI) wordt volledig vergoed vanuit de zorgverzekering als je voldoet aan de voorwaarden. Ook MiGuide Obesitas, waarbij leefstijlcoaching wordt gecombineerd met obesitasmedicatie, kan in veel gevallen vergoed worden, bijvoorbeeld wanneer je een jaar een GLI-programma hebt gevolgd.
MiGuide Direct is een programma waarbij leefstijlcoaching wordt gecombineerd met obesitasmedicatie en waarbij je direct kunt starten zonder verwijzing. Dit programma wordt niet vergoed door de zorgverzekering.
Ga voor meer informatie naar https://miguide.nl/afvallen-en-overgewicht/tarieven/
Je bent vrij om te stoppen met een MiGuide programma wanneer je wilt. Wij raden je aan om dit eerst te bespreken met je leefstijlcoach of arts. Samen kijken we wat verstandig is voor jouw situatie.
Vragen? We helpen je graag
Veelgestelde vragen vind je hiernaast. Staat je vraag er niet bij? Waarschijnlijk vind je het antwoord op de ‘Alle veelgestelde vragen’ pagina.